Körperliche Aktivität ist Voraussetzung, um gesund zu sein und sich wohlzufühlen. Um mehr Bewegung im Alltag zu integrieren, haben sich folgende Prinzipien bewährt...
“Auf dem Fahrrad gilt ein Rauchverbot” heißt die Folge 37 des Podcasts von nebenbei-produktiv. Der Fitnessblogger Dr. Sascha Feth hat unser Premium-Deskbike FitSeat auf Herz und Nieren geprüft und...
Homeoffice-Studie während der Corona Pandemie
In den Monaten Juni bis Oktober 2020 führte die TU Darmstadt eine Homeoffice-Studie an 952 Beschäftigten durch. Die Teilnehmer wurden nach Zufriedenheit...
Ca. 80.000 Stunden unseres Berufslebens verbringen wir mit Sitzen. Laut Studien hat langes Sitzen eine ähnlich negative Wirkung wie das Rauchen. Während des Sitzens nehmen wir eine fehlerhafte...
Das Thema Homeoffice ist aktueller denn je. Auch Berufstätige, die noch keine Erfahrungen mit dem Arbeiten von zuhause gesammelt haben, müssen sich mit den neuen Corona-bedingten Arbeitsbedingungen...
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