Laufbandschreibtisch vs. Tischfahrrad – mit beiden Konzepten sorgst Du für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Aber welches ist für dich das Beste?

Körperliche Aktivität ist Voraussetzung, um gesund zu sein und sich wohlzufühlen. Um mehr Bewegung im Alltag zu integrieren, haben sich folgende Prinzipien bewährt…

“Auf dem Fahrrad gilt ein Rauchverbot” heißt die Folge 37 des Podcasts von nebenbei-produktiv. Der Fitnessblogger Dr. Sascha Feth hat unser Premium-Deskbike FitSeat auf Herz und Nieren geprüft und einen FitSeat Testbericht erstellt. In seinem Blog nebenbei-produktiv setzt er sich mit dem Thema Produktivität auseinander. Er gibt Tipps, wie du dem überforderungsbedingten Stress entgehen kannst. […]

Homeoffice-Studie während der Corona Pandemie In den Monaten Juni bis Oktober 2020 führte die TU Darmstadt eine Homeoffice-Studie an 952 Beschäftigten durch. Die Teilnehmer wurden nach Zufriedenheit und Produktivität, sowie Arbeitseinsatz, Motivation und Work-Life-Balance im Homeoffice gefragt. Da die Studie in der Zeit der COVID-19-Pandemie durchgeführt wurde, ist ihre Auswirkung auf die Einstellungen der Befragten […]

Ca. 80.000 Stunden unseres Berufslebens verbringen wir mit Sitzen. Laut Studien hat langes Sitzen eine ähnlich negative Wirkung wie das Rauchen. Während des Sitzens nehmen wir eine fehlerhafte Haltung ein und bewegen uns nicht ausreichend. Die Folgen sind akute Rückenschmerzen und eine verringerte Leistungsfähigkeit während der Arbeit. Mit der FitSeat Workstation bist du körperlich aktiv […]

Das Thema Homeoffice ist aktueller denn je. Auch Berufstätige, die noch keine Erfahrungen mit dem Arbeiten von zuhause gesammelt haben, müssen sich mit den neuen Corona-bedingten Arbeitsbedingungen arrangieren.