Gesundheit Archive

Körperlich aktiv bleiben während der Selbstquarantäne

Hier findest Du unsere Tipps wie Du zu Hause in der Selbstquarantäne körperlich aktiv bleiben und das lange Sitzen vermeiden kannst.

13 Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Körperliche Aktivität ist Voraussetzung, um gesund zu sein und sich wohlzufühlen. Um mehr Bewegung im Alltag zu integrieren, haben sich folgende Prinzipien bewährt...

Die WHO empfiehlt: So viel Bewegung brauchst Du, um dauerhaft gesund zu bleiben

Willst Du gesund bleiben? Die WHO empfiehlt mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche und das Vermeiden vom langen Sitzen.

FitSeat Erfahrungs- und Testbericht

“Auf dem Fahrrad gilt ein Rauchverbot” heißt die Folge 37 des Podcasts von nebenbei-produktiv. Der Fitnessblogger Dr. Sascha Feth hat unser Premium-Deskbike FitSeat auf Herz und Nieren geprüft und...

Sport-Professor Froböse warnt: „Wir produzieren gerade die Kranken der Zukunft“ – FOCUS Online

Laut Professor Froböses Worten wurde für die Pandemie und den Lockdown die falsche Strategie gewählt. Der Gesundheitsgarant Bewegung wird den Menschen genommen.

Online EmoTalk®: Erfolg kennt keine Grenzen • Schmerzfrei leben

Lerne und diskutiere mit uns Live am Mi. 05.05 von 12 bis 13 Uhr, wie körperliche Bewergung BEWEGUNG INS LEBEN bringt und Schmerzen lindert. Nutze die Chance und stelle Deine Fragen, lass Dich inspirieren und...

Jan Gumprecht zu Gast im Podcast „Office Talk“ von Martin Lauble

Ein Gespräch über zu langes Sitzen, die positiven Auswirkungen von Bewegung und die Entstehung des Bürostuhl-Fahrrads „FitSeat“. Wie passive Sitzzeit zu aktiver sportlicher Aktivität gemacht wird, bespricht...

Diabetes – Heilung ohne Medikamente beim Arbeiten?

Lerne wie Du Diabetes ohne Medikamente direkt beim Arbeiten therapieren kannst...

Rückenprobleme – 5 Gründe warum Radln im Büro hilft

Als Doktorrand hatte ich selbst vor ein paar Jahren noch Rückenprobleme...

Was ist der Sinn von Bewegung?

Ich verstehe den Sinn von Bewegung. Aber wenn ich ehrlich bin, dann würde ich am liebsten den ganzen in einem bequemen Schreibtischstuhl sitzen und an meinem Rechner arbeiten...

FitSeat unverbindlich Probefahren:
4 Wochen - kostenlos!

Du bist noch unentschlossen? Kein Problem! Viele unserer Kunden haben einfach Folgendes gemacht: sie haben unsere attraktive Probefahrt-Aktion mitgenommen. Teste FitSeat unverbindlich und kostenlos! Denn nur wenn Du 100% zufrieden bist, darfst Du Deinen FitSeat behalten.

Jetzt kostenlos testen