Laufbandschreibtisch vs. Tischfahrrad Laufbandschreibtisch vs. Tischfahrrad - mit beiden Konzepten sorgst Du für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Aber welches ist für dich das Beste? Weiterlesen
FitSeat vs. Aldi Deskbike – Was sind die Unterschiede? Du weißt, wie schlecht der Bewegungsmangel am Arbeitsplatz für Deine Gesundheit ist. Du hast Dich entschieden, Dir ein Tischfahrrad zu besorgen, um den Bewegungsmangel vorzubeugen. Jetzt fragst... Weiterlesen
Die WHO empfiehlt: So viel Bewegung brauchst Du, um dauerhaft gesund zu bleiben Willst Du gesund bleiben? Die WHO empfiehlt mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche und das Vermeiden vom langen Sitzen. Weiterlesen