Büroarbeit und Bewegungsmangel

Büroarbeit hat in der jüngsten Vergangenheit eine große Veränderung erfahren. Jeder spricht von Home Office, Work-Life-Blending und Bewegungsmangel durch die Schreibtischarbeit. Der Verein “Deutsches Netzwerk Büro e.v.” macht sich die Förderung guter und gesunder Büroarbeit zur Aufgabe. Hierfür wurde die Ratgeberreihe “Videos mit Bürotipps” ins Leben gerufen. Diese Videotipps für mehr Bewegung im Büroalltag sind interessant für all diejenigen, die die Verbesserung der Büroarbeit ernst nehmen. Sie können sich hier von Mitgliedern des “Deutschen Netzwerks Büro” wertvolle Tipps holen! Die Videoreihe wird kontinuierlich ergänzt.

Praxisnahere Videotipps für mehr Bewegung im Büroalltag

Auch FitSeat-Gründer Jan Gumprecht ist mit einem knapp 20-minütigem Video teil der Reihe. In Bürotipp #2 “Bewegung am Arbeitsplatz” spricht er darüber, weshalb die Bewegung im Alltag so essentiell für uns Menschen ist. Auch das Thema nachhaltige Gesundheit ist Teil seines Vortrags. Zugleich erzählt er, wie es zur Gründung seines eigenen Unternehmens kam und weshalb er den FitSeat entwickelt hat. 

=> Hier gehts direkt zum DNB-Bürotipp Reihe